Bagnacauda in the Blogosphere
2008-07-07
テニス肘と肩凝り
Found on 2008-07-07, from somewhere via Google Blogs
バーベルカールで無理してテニス肘になり、家族からバカにされている５０男です。 当面、右腕は使わずにトレーニングしようと、 ●スクワットもバーの保持に腕を使うので、レッグプレス●レッグカールもエクスエンションも、左手で支えて片足ずつ● ...Click Here to read the full post
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